Yoga
Jeg tilbyder yoga til dig som ønsker at arbejde med krop, sind og ånd. Ønsker du at gå til yoga så læs videre nedenfor……. og så håber jeg vi ses.
Jeg har brugt mange år på at finde ud af hvad jeg brænder for. I dag er jeg ikke i tvivl. Jeg elsker yoga, åndedrættet, naturen og alt det personlige vækst potentiale vi hver især har mulighed for at gøre gennem vores relationer.
Jeg føler mig stærkt knyttet til Moder Jord, hvorfor jeg elsker at være i min have og naturen.
Sidst men ikke mindst, elsker jeg at lave sund og ærlig mad fra bunden.
Når du går til yoga hos mig vil du opleve at jeg forsøger at kombinere mine passioner og dele dem med dig. Det gør mig lykkelig.
Hvem kan deltage?
Skjørringe Yoga Studio tilbyder yoga for kvinder og mænd uanset niveau. Alle hold er blandede både i niveau og køn. Alle er velkomne hos mig. Mine hold er små (maksimalt 15 personer).
Da jeg bor “lidt ude på landet”, så kræver det du har en bil eller cykel for at komme hertil. Der er ikke offentlig transport. Til gengæld lover jeg dig masser af fred, ro og naturoplevelser kombineret med din yoga.
Yoga er ikke en konkurrence aktivitet. Jeg plejer at sige “Vi holder os på vores egen måtte, både fysisk og mentalt”.
Kom glad – alene eller med en veninde, en ven, din kæreste eller ægtefælle. Det vigtigste er at du har lyst til at gøre noget godt for dig selv.
Breathwork
Jeg er uddannet Breathwork Facilitator og har stor glæde i at dele min egen begejstring for hvad åndedrættet kan.
“The Magic of the Air”
Vi kan alle klarer i flere dage uden vand og mad, men ingen kan overleve uden ilt. Åndedrættet er essentielt og under en breathwork rejse har du mulighed for at frigive stagneret energi og følelser.
Prøvetime
Jeg tilbyder i perioder gratis prøvetime til nye, der gerne vil afprøve yoga. Hold øje med opslag på SoMe, modtag mit nyhedsbrev eller skriv til mig på rikke@skjoerringe.dk
Her får du mulighed for at fornemme mig, min måde at formidle yogaen og om du føler dig godt tilpas i mine omgivelser. Yoga skal føles godt og trygt.
Det er helt uforpligtende. No bad feelings, hvis jeg aldrig ser dig igen. Det vigtigste er hvad du mærker: Er vi et match?
Fællesspisning
Vælger du at gå på en af mine yogahold, så vil du blive tilbudt at deltage i mine “Fællesspisninger”. Dem holder jeg 2 – 4 gange om året.
Det koster normalt Kr. 150,00 pr. gang. Vi starter med yoga, så hygger vi imens jeg gør det sidste klart og så spiser vi sammen.
Meget af maden vil være hentet i min køkkenhave. Kødet vil oftest være kyllinger af egen avl eller vildt fra en af vores jagter.